tag:blogger.com,1999:blog-1288337729601152468.post588322907633605828..comments2023-04-10T05:47:05.281-03:00Comments on Simplesmente Nana: DESCANSO MERECIDO !!!Nanahttp://www.blogger.com/profile/09709957438346216483noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1288337729601152468.post-47097451738504971212012-04-28T18:23:36.216-03:002012-04-28T18:23:36.216-03:00oi querida que bom que voce esta fazendo academia,...oi querida que bom que voce esta fazendo academia, e o principal conseguiu ir durante a semana...<br /><br />nossa adorei o cardapio, ta bem enxuto e cheio de proteina e fibras que sacia bastante...sobre o habito de tomar liquidos durante as refeições, geralmente eles os medicos e nutricionista falam que não devemos né, mas a dieta dukan que faço o medico pierre dukan fala ao contrario, pois ele diz que a comida junto com o liquido, demora muito mais a ser digerida e ai a gente come bem menos hehehe, eu tenho feito assim e tem me ajudado...<br /><br />eu sempre digo que se tem alguem da familia que esta fazendo r.a. ou dieta, tanto faz, mas que a familia é fundamental, o apoio deles é muito importante e ajuda a gente a continuar...<br /><br />que otimo que tu tens resistido, é isso ai querida, a sensação é boa quando a gente aprende a dizer NÃO.<br /><br />beijos em vc e nas crianças e te cuida.Geovana Centenohttps://www.blogger.com/profile/13097994988273015395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1288337729601152468.post-554398382902713782012-04-27T17:27:06.654-03:002012-04-27T17:27:06.654-03:00Aêeee
Alimentação bonitinha!
Vc tá consciente da s...Aêeee<br />Alimentação bonitinha!<br />Vc tá consciente da sua nova vidinha,isso é importante!<br />Vc pode ter uma vida normal,sim<br />Vc que tem que se adaptar ao mundo...ele nunca vai se adaptar a você<br />Então,querida o mundo é engordativo!<br />Aprendi isso na terapia!<br />Aki é feriadão,não vai ter aula na escola segunda!<br />Cuide-se beijaumTati Carioka®https://www.blogger.com/profile/14998066462417727906noreply@blogger.com