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sexta-feira, 8 de março de 2013

3 MESES DE REDUÇÃO

Será que alguém ainda passa por aqui ???
Bom, dia 03/03, completei 3 meses de cirurgia (só quando escrevi reparei que é tudo 3).
Foram mais 5,2 kilos eliminados, totalizando 27,2 kilos eliminados.

Bom 2, minha dieta esta tranquila, porém aos poucos minha capacidade gástrica está aumentando, o que é normal, mas acaba fazendo com que eu consiga comer mais, Tenho me mantido na linha, e nessa fase do emagrecimento (bem como em todo o restante do processo), não existem mais grandes restrições, então o que vale é o meu bom censo. Já estou comendo quase de tudo. Doces, frituras e refrigerante não entram no meu cardápio. Confesso que não é fácil, pq a vontade de comer é grande, por mais que eu não consiga ingerir grandes porções por vez, se eu comer errado, vou comprometer meu emagrecimento, e eu não quero isso.
Então vou continuar me controlando, e fazendo a minha parte para que meu procedimento sejá plenamente satisfatório.

Beijos pra quem passar por aqui!