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sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

BOM FINAL DE SEMANA

Boa tarde Flores!

Confesso que hoje acordei meio atravessada. O calor me deixa agoniada, cansada, desanimada, e mais outros adas que eu nem vou ficar falando. O apartamento em que eu moro é muito quente, no meu quarto bate sol a tarde inteira, então á noite é bem complicado. Meu marido e eu chegamos á conclusão de que precisamos de um ar condicionado. Quando morávamos no sítio não havia necessidade, mais agora tem. Uma boa noite de sono faz muita diferença.

Hoje minha alimentação foi básica.
Café da manhã:
1 copo de achocolatado light
2 fatias de pão integral
1 cs de requeijão light

Almoço
1/2 xícara de carreteiro
2 conchas de feijão
1 copo de guaraná

Deveria : ter comido salada (almocei na minha mãe e ela não fez salada, mas em compensação fez um feijão saboro e levinho, temperado só com cebola e alho)
Não deveria:ter tomado guaraná (masestava tão quente, que áquele copo de guaraná geladinho, suando, foi irresístivel).
O que importa mesmo, é que estou prestando atenção em tudo que eu como, e sei o que está bom e o que precisa mudar.
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Gostaria muito de saber a opinião das minhas amigas sobre cirúrgia de estômago.
Minha gineco acha que eu devo fazer, eu não estou segura de que realmente quero isso, mas é um assunto que vem me fazendo refletir muito.Já recebi incentivos por comentários,mas sinceramente não sei o que devo fazer.
É assustador pensar que preciso eliminar 65 kg pra sair da zona de sobrepeso. Não é uma questão estética, mas de saúde. Tenho muita dor nas pernas e nas costas, não consigo ficar com o Mateus no colo mais do que alguns minutos. Derrepente me dei conta, de que coisas simples do dia á dia, pra mim são muito difíceis de realizar, como por exemplo:
-Depilar as pernas (virilha então nem se fala)
-Limpar em cima dos móveis
-Subir escada (moro no terceiro andar)
-Sentar em cadeiras plásticas
E por ai vai.
Preciso emagrecer, isso é fato. Mas será que a cirúrgia seria a melhor maneira?
Me ajudem!

Beijos e um ótimo final de semana!

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

VERÃO

Flores, aqui em Porto Alegre o calor esta castigando. A única vantagem disso, é que tenho pouca fome e muita sede. Já tomei muita água.
Sai pra almoçar e aproveitei pra comprar uma balança, ainda nem usei ela.
No almoço comi um ala minuta de peixe(não comi tudo que veio no prato, comi toda a salada, o peixe, mas sobrou arroz e fritas). Não queria comer fritura, mas não tinha muitas opções aonde eu fui almoçar, então optei por comer uma quantidade menor.Não tomei refrigerante. Pra mim isso já é uma vitória, pois sou viciada em refrigerante.
Amanhã vou almoçar em casa, daí o cardápio vai ser melhor.

Mudando o rumo da prosa...
Estou á mil comprando coisas pra casa nova.
Já comprei geladeira, fogão, microondas, cozinha, guarda roupa... É uam delícia estar fazendo um enxoval todo novo.Depois vou postar algumas fotos.

Falando em fotos, prometi postar as fotos do bolo do Mateus, mas não estou conseguindo colocar as fotos aqui no blog (também não tenho muita paciência pra descobrir o pq), mas assim que eu conseguir, vou postar muitas fotos.

Beijosss

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

SÓ MAIS UM DIA

Meu lema tem sido esse!

Ontem consegui me controlar bem. Hoje, até agora estou tranquila.
Quero comprar uma balança para me pesar em casa, mas tenho medo de viver em cima dela.
Não posso mais andar pra trás.Estrou mentalizando a idéia de que emagrecer é minha prioridade, e assim será.

Obrigado pela força e carinho das minhas amigas que passam por aqui.
Especialmente para a Isa , que assim como eu teve baby, e depois de um bom tempo ausente está de volta.

Beijosss

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

133


Boa tarde flores!


Antes que perguntem, esse não é o meu número da sorte. É o quanto estou pesando.

Subi na balança ontem á noite e fiquei decepcionada comigo mesma. Me questionei até onde eu vou desse jeito.


Eu quero e vou emagrecer.


Comecei o dia muito disposta, caderno em punho para anotar minhas refeições.

Estou tomando bastante água e regulando o que eu como.

Primeira submeta definida: 120 kg

Prazo: 01/05/2011


Dessa vez preciso fazer funcionar. Não quero operar, nem tomar remédios. Então preciso de vergonha na cara e muita disciplina. preciso ser de novo áquela Nana que iniciou o blog e que conseguia dominar a si mesma.


Repito, quero e vou emagrecer.

A caminhada vai ser longa, mais gratificante.


Quem me acompanha?


Bjsss

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

FESTA DO MATEUS, FÉRIAS E CASA NOVA

Bom dia flores!


Este início de ano tem sido abençoado pra mim.

Estou realmente muito feliz!

Dia 9 de janeiro foi a festinha de aniversário do Mateus. Depois de passar muito tempo decidindo se iria ou não fazer a festa, optamos por fazer a comemoração numa dessas casas de festa que disponibiliza salão, brinquedos, recreacionistas e tudo o mais. Só não contratamos o serviço de buffe. A festinha ficou linda, o Mateus aproveitou muito, brincou o tempo todo, caminhou pelo salão e foi só diversão.


Segue algumas fotinhos da festa

Depois vou postar as fotos das lembrancinhas que eu fiz, do bolo (que ficou muito lindo) e da decoração.
FÉRIAS E CASA NOVA
A primeira quinzena de fevereiro vou estar de férias. Faz muito tempo que não sei o que é isso. Vou para a praia, descansar e em divertir muito!
Também vou aproveitar para fazer a mudança . Nossa casa nova já está pronta e a construtora vai fazer a entrega na semana que vem. Eu já havia comentado aqui no blog, que compramos uma casa na planta, a entrega estava prevista, segundo o contrato, para abril/2011, mas semana passada a construtora ligou avisando que até o final de janeiro estariam entregando a casa.
Fiquei numa felicidade sem tamanho! Estou comprando móveis novos, e preparando tudo para a mudança.
Sobre R.A. não tenho pensado muito. Meu peso está se mantendo o mesmo. Não tenho feito nada para emagrecer, mas tenho cuidado para não engordar. Minha gineco acha que eu devo fazer a cirurgia do estômago. Mas sinceramente, não tenho coragem, ainda acredito que eu posso emagrecer com dieta. Ela também acredita que eu devo fazer ligamento de trompas, pq seria bem complicado uma gestação , sendo que na gravidez do Mateus eu fiquei com a pressão muito alta e com diabetes gestacional. Então é isso. Vou pensar com calma no que fazer, e enquanto isso, vou ensaiando os passos para uma alimentação regrada.
vou ficando por aqui!
Beijos !!!

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

FELIZ 2011

Sei que estou um pouco atrasada, mais os votos são sinceros!

Não tenho vindo no blog por vários motivos, e o principal deles é o tempo que está curto.

Domingo dia 09 é a festinha do Mateus, então estou correndo pra terminar de organizar tudo.
Estou confeccionando as lembrancinhas, e depois vou fazer os docinhos.

Dia 10 eu volto com novidades!

Beijos