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segunda-feira, 25 de abril de 2011

PÓS PÁSCOA

Nem sei direito o que falar da Páscoa!

Minha tia teve uma esquemia, e embora não ssejamos super chegadas, ela é a única tia que eu tenho. Mas graças á Deus ela está bem. Está caminhando e falando, e tudo indica que não terá sequelas.

Aqui em Cachoeirinha choveu muito e ventou . Eu sempre digo que moro em Porto, pq me esqueço que estou morando em Cachoeirinha! Muita gente ficou sem casa e perdeu tudo, teve até criança que morreu na enchurrada. Que Deus nos proteja!

Sexta-feira santa foi tranquila, passei com a família. Comi peixe ensopado, e o tempero da vó não caiu bem, resultado, passeo o restante do findi com dor de estômago!

Domingo ganhei um ovo trufado lindo que o maridão comprou na cacau show! Achei com gosto de licor, não gostei! Servi de sobremesa pro pessoal á noite! Comi alguns bombons das crianças, mais foi bem pouco mesmo!

Então foi isso!
Sigo no meu desafio, e apartir do mês que vem, vou mudar algumas coisas que pra mim não estão legais na dieta!

Beijos e ótima semana !

quarta-feira, 20 de abril de 2011

10/10

Peso de hoje: 134,700 Kg



Tá, não atingi o objetivo, mas também não fui bem disciplinada.



De qualquer forma, o importante é que eu emagreci!



Juntando as duas semanas são 2,700 Kg que eu mandei para bem longe!




Amanhã começa a última fase do meu desafio, e tem Páscoa... Lamento, mas vou comer chocolate sim, não comer quilos de chocolate, mas vou comer! Páscoa é uma vez no ano.




Ótimo feriado pra todo mundo!







Beijosss

terça-feira, 19 de abril de 2011

9/10 (QUEM É A PUCCA?)

Boa tarde !!!
Pois é gurias, acho que essa imagem mostra bem o meu estado de espírito!



Amanhã é dia de pesagem, mas preciso confessar que, desde que comprei uma balança, estou completamente surtada. Sabe quando passamos de todos os limites?



Eu subo na balança quando acordo, e depois de cada ida ao banheiro, e depois de cada copo de água... Tô pirando !



Meu marido disse que quando eu chegar em casa hoje, não vou encontrar a balança, ele vai esconder e só vai liberar nos dias de pesagem....



Vai ser melhor assim !!!!






Mas como nem só de emagrecimento vive um ser humano, vou apresentar pra vcs a Pucca!




É uma cachorrinha lindinha que adotamos nesse fim de semana.



Lá em casa tá todo mundo babando nela, as crianças então, nem se fala! Aliás, quem deu esse nome pra ela, foi o Mateus, que além do nome deu biscoito, pão, leite... E qualquer outro alimento que seja oferecido à ele.


Então é isso gurias!


Até amanhã.


Beijos








segunda-feira, 18 de abril de 2011

08/10


AINDA BEM QUE O FINAL DE SEMANA PASSOU!


Não consegui manter a linha durante o final de semana. Naõ sai comendo tudo que via pela frente, não comi fritura, mas sei que comi além da conta.


Faltam dois dias pra pesagem... agora é correr atrás do prejuizo.


Beijos e boa semana !!!!!

quarta-feira, 13 de abril de 2011

03/10

"DIETA É CALVÁRIO, É SACRIFÍCIO !!!"

Olásss!

O dia ontem terminou tranquilo. Eu estava com uma fome avassaladora. Meus pés super inchados e uma dor de cabeça bem chata. Vontade de comer porcaria...

Comi alguns biscoitinhos de polvilho e gelatina e a vontade passou. fquei em paz comigo mesma. Mas hoje continuo assim. Não comi nada que não deveria, estou mantendo a linha, mas está sendo bem complicado. semana passada, as coisas fluiram com mais serenidade. Essa semana a dieta está sendo um CALVÁRIO!

O bom que na dieta dos pontos eu tenho bastante liberdade, então consigo dar uma enganada nessa minha mente gorda! Dessa vez nada me tira do foco !!!

Beijos e até amanhã!

terça-feira, 12 de abril de 2011

02/10

Boa tarde flores! Ontem não foi um dia 100% , mas também não foi um dia perdido. Pisei num buraco na calçada e machuquei a perna, não foi nada grave, mas doeu um pouco e daí não tem como eu caminhar muito. Hoje as coisas estão indo bem, meu único pecado foi um salsichão no almoço. Mas ó, o restante da refeição foi ótima. Não costumo relatar tudo que eu como, mas vou contar o meu almoço pra vcs verem que foi só um pacedo mesmo. 2 colheres de arroz 1 filé de frango grelhado (pequeno) 2 colheres de cenoura no vapor c/ ervilhas frescas salada de tomate e alface americana 1 salsichão grelhado (não precisva, mas vou contar os pontos direitinho) Lanche : 1 banana pequena Tá legal né? Beijos e até amanhã!

segunda-feira, 11 de abril de 2011

FIM DA 1° ETAPA / INÍCIO DA 2°

Bom dia Flores!

ontem não consegui postar. Sinceramente, eu raramente consigo postar no domingo, pq eu não tenho pc em casa, uso o trabalho. Mas vamos ao que interessa.

Vou dividir o post em duas partes pra facilitar.


Fim da 1° etapa


10 dias de total disciplina.

Peso: 135,300 kg


2,100 eliminados!


Fiquei muito satisfeita com o resultado, ele poderia ter sido melhor, mas na sexta-feira minha menstruação desceu eestou á dois dias sem visitar o banheiro. Eu não quis tomar remédio para não interferir no resultado da pesagem.

Também, voltei a tomar anticoncepcional. logo, meus hormônios devem estar um pouco agitadinhos.


Início da 2° etapa


Hoje começo a 2° Etapa do desafio de Abril. Mais 10 dias de disciplina.

Próxima pesagem será dia 20/04.

o bacana, é que com o resultado de ontem estou ainda mais motivada para seguir adiante.

Não vou deixar a peteca cair!


Beijos e Ótima semana!

sábado, 9 de abril de 2011

9/10

Bom dia gateenhassss! Ontem foi um dia 100% disciplinado! Hoje até agora tudo ótimo! Amanhã tem pesagem! Beijos, té lá!

sexta-feira, 8 de abril de 2011

DESAFIO DIA DOS NAMORADOS

Antes de qualquer coisa gostaria de declarar meus sentimentos às famílias das crianças vítimas do atirador no Rio. Muito triste. *********************************************************************** Vi esse desafio no blog da Cacau e resolvi participar. Totalmente focada no dieta! Bora comigo?

quinta-feira, 7 de abril de 2011

7/10


Frores....


Estou amando passar aki to dia e dizer: tô seguindo á risca meu desafio!

Muito bom conseguir estar no controle.

Minha alimentação não está um primor, mas consegui controlar tudo nos pontinhos. Semana que vem vou caprichar mais nas frutas e nos legumes. Água eu tenho tomado bastante.Atividade física, tenho feito pequenas caminhadas. Sei que ainda é cedo pra comemorar, mas me sinto cada dia mais confiamte , mais determinada.


Ah! Filhotinho já está bem melhor!


Beijos

quarta-feira, 6 de abril de 2011

6/10

Boa tarde flores! Sexto dia do desafio, e hoje a provação foi grande! Ontem á noite Mateus teve febre, mediquei, febre voltou. Passava das três da madrugada, e ele estava com 39,8 de temperatura. Fomos ao hospital. Graças á Deus, o SUS por aki funciona bem (não é sempre, mas vale elogiar quando o atendimento é bom), levou menos de 15 minutos pra nos chamarem. Pediatra examinou, medicou ele, esperou a febre ceder, e fomos pra casa. Ele está com laringite e sinusite. Já está bem melhorzinho. Passei aqui no escritório pra resolver o que fosse urgente, não pude almoçar. Mas na dúvida e no cansaço, comi um misto quente. Sei que não foi o ideal, mas faço a contagem de pontos e pego leve na janta. Acho que me saí bem. AH! Não tomei refrigerante, tomei um suco de pêssego. Aliás, desde que comecei o desafio, não tomei mais refrigerante. Bom, agora vou ficar com meu pequeno, que está todo dengoso e só me chama o tempo todo! Beijos

terça-feira, 5 de abril de 2011

5/10


Olá flores!

Estou na metade do da primeira etapa e estou muito feliz! Estou conseguindo seguir exatamente tudo o que eu programei. O legal é que eu estava tão perdida, que não sabia como começar, como me disciplinar novamente. Mas graças á Deus, tá tudo entrando nos eixos e minha alimentação está cada dia melhor.

Atualizei meu peso na barrinha (peso de sexta feira, quando iniciei o desafio). Quanto á foto, vou postar assim que der!


Beijos e obrigado pelo apoio!

segunda-feira, 4 de abril de 2011

POST Á JATO

Boa tarde flores! Passei pra dizer que estou seguindo meu desafio direitinho. Já foram 4 dias, sem deslizes no final de semana. Tô orgulhosa de mim mesma! Hoje não vou conseguir postar fotos, mas amanhã, pretendo falar um pouco mais . Beijos e ótima semaninha pra todos!

sexta-feira, 1 de abril de 2011

1/10


Olá flores!


Não errei a data não, sei bem que hoje é 1° de abril. Tampouco estou fazendo uma brincadeira por causa desse dia. O assunto hoje é sério.


Ontem fiz várias considerações sobre voltar a dieta. Tenho sentido cada dia mais a necessidade de mudar. Visito outros blogs e fico exultante com o progresso de algumas gurias. Eu quero fazer parte deste de time. Para isso me prôpus um auto-desafio durante esse mês de abril. O desafio será dividido em 3 etapas bem simples:


1° Etapa; 1°/04 à 10/04


- seguir a dieta dos pontos

- tomar ao menos 1 litro de água ao dia

- anotar tudo que eu comer

- 15 minutos de atividade física/dia


2° Etapa: 11/04 à 20/04


- seguir os 4 ítens da 1° etapa

- não comer frituras

- comer fruta/legumes/verduras todos os dias


3° Etapa: 21/04 à 30/04


- seguir todos os ítens das etapas anteriores

- não comer carbohidratos após as 20 horas


Ok!

Meu objetivo é perder 1 kilo em cada etapa, ou seja, 3 kilos no total.

Ao final de cada etapa atualizarei meu peso, e postarei uma foto.

Segunda-feira vou atualizar meu peso lá em cima na barrinha, e postar uma foto. Gostaria de ter feito isso hoje, mas meu dia tá sendo bem corrido, e eu não consegui nem me pesar, nem passar as fotos pro pc.


Então é isso, estou super confiante e muito animada.


Beijos e um ótimo final de semana!