Olá flores!
Bom, fiquei quase 1 mes sem postar nada, e eu até poderia ficar aqui explicando todos os motivos, mas como tenho coisa melhor pra contar, vamos direto ao ponto.
Primeiro mes tomando Herbalife
Emagrci exatos 4 kilos, sendo que tomo o shake de segunda a sábado, e no domingo como de tudo. sei que tá errado, e esse mes vou melhorar, mas estou satisfeita com o resultado e minha meta e sair da casa dos 130 até o final do ano.
Iniciei outubro com 139.2 kilos
Peso hoje 135.2
Como eu tomo o shake?
Substituo uma refeição por dia (almoço ou jantar), não preparo ele em casa, vou no Espaço vida saudável que abriu perto da minha casa. Lá eu tomo um chá que ajuda a desinchar e evita a retenção de líquidos, um segundo chá que serve pra dar mais disposição e logo em seguida o shake. Eles preparam tudo ali na hora, e o bacana, é que agente fica conversando com outras pessoas e acaba rolando um incentivo extra. Uma vez ao mês tem pesagem e verificação de medidas. O valor é R$ 7,00 por dia.
Tenho notado que o shake realmente me tira a fome, o que fica é uma vontade de mastigar, então tenho comprado frutas pra comer a noite (maça é ótimo pq tem que mastigar bastante).
Então sobre a herbalife é isso. não virei fanática, não vou ficar falando o tempo todo disso, nem sei muito mais sobre o assunto. Só sei que tem me ajudado.
EAD
Terminei as provas da primeira disciplina e passei!
Muito, muito feliz mesmo!
Minha média foi 7,2.
Agora estou tendo matemática, e espero me sair bem.
Gente, estudar em casa é muito complicado, eu mesma fiquei surpresa em ter atingido a média, a prova final foi muito difícil, não é só objetiva não, tem questões dissertativas com peso maior que as objetivas, ou seja, não dá pra contar com a sorte .
Enfim, outubro foi um ótimo mês, bem produtivo.
Quero conseguir mais tempo aqui pro blog, meu cantinho tava meio largado.
Beijos e até a próxima!